Quiero contarte porque la terapia con Flores de Bach es una opción natural que cura el insomnio.
Las esencias florales, que conforman el preparado, son elegidas cuidadosamente por mi, pensando en la persona que consulta.
Las mías no son formulas estándar.
Porque entiendo que cada persona sufre el insomnio de diferente manera y sus causas también son distintas.
Puede ser que le cueste conciliar el sueño, o que, se duerme enseguida pero en mitad de la noche se despierta y ya no puede dormir mas,
hasta un rato justo antes de sonar el despertador.
O puede ser que algunos días duerma bien y otros mal.
También suele ocurrir que duerme, pero se levanta con cansancio y con sensación de agotamiento.
Como ves, ya hay diferentes tipos de insomnio.
Le sumamos las causas que son múltiples: exceso de actividad mental, traducida en pensamientos recurrentes, que giran en torno a una preocupación.
Inestabilidad emocional por alguna situación que se esta viviendo, alteración del ritmo natural del sueño-vigilia, crisis de vida, etc.
Las gotas se toman antes de dormir, o puede indicarse antes de cenar también.
No tienen reacciones adversas ni contraindicaciones. Son totalmente naturales y complementarias a cualquier otro tratamiento que se este haciendo.
Alejandra Ruzo
