Flores de Bach

Es una sinergia preciosa que puede ofrecer una comprensión más profunda de nuestras emociones y caminos a transitar. Imagina el Tarot como un espejo que refleja las energías y los desafíos que estamos viviendo. Ahora, piensa en las Flores de Bach como suaves aliados vibracionales que armonizan nuestros estados emocionales. Cuando combinamos estas dos herramientas, […]

Tus emociones son la brújula interna que te guía a través del laberinto de la vida. Ser consciente de nuestras emociones es fundamental por muchísimas razones, y es una habilidad que realmente puede transformar nuestra experiencia vital. Para empezar, nos permite comprendernos mejor a nosotros mismos. Nuestras emociones son como mensajes codificados que nos informan

Suelen ser el resultado de una combinación compleja de factores: * Antecedentes familiares de depresión o ansiedad pueden aumentar el riesgo. * Los cambios hormonales durante la pubertad pueden influir en el estado de ánimo * El pesimismo, la baja autoestima y las dificultades cotidianas * Una visión negativa de sí mismo, del mundo y

Aquello que decides tolerar más de una vez, inevitablemente se convertirá en un patrón que se repetirá. Al no marcar límites claros, enseñas a los demás, que ciertas conductas o situaciones son aceptables, aunque te incomoden o te perjudiquen. Cada vez que permites algo que va en contra de tus principios o tu bienestar, abres

¿No podés dormir bien? La falta de un buen descanso afecta nuestro bienestar diario. Pero hay una solución natural, una formula especial de Flores de Bach para el buen descanso nocturno. Este preparado te ayuda a conciliar el sueño de manera efectiva y calmada. Solo necesitás tomar 4 gotas antes de cenar y repetir minutos

Ansiedad: como se traduce en el cuerpo y la mente * Preocupación excesiva y constante * Nerviosismo o inquietud * Dificultad para concentrarse * Tensión muscular * Problemas para dormir * Irritabilidad * Fatiga * Palpitaciones o ritmo cardíaco acelerado * Sudoración * Temblores * Dificultad para respirar * Problemas digestivos Las flores de Bach

Hay momentos en la vida en que todo parece derrumbarse. Días en los que el peso de las dificultades se vuelve insoportable y sentimos que estamos al borde de rendirnos. Pero lo que parece el final, muchas veces es solo el comienzo de una versión evolucionada de ti. Elige ver este momento no como una

Gaslighting Este tipo de violencia, que se oculta tras gestos de amor, confunde y disimula el maltrato. Consiste en manipular a una persona hasta hacerla dudar de sus percepciones, opiniones o recuerdos. Aunque el gaslighting es común en relaciones de pareja, también puede darse en amistades o entornos laborales. Frecuentemente es ejercido contra mujeres y

«Reír, reír, llorar, llorar» Este refrán marca la creencia inconsciente de la persona que sufre ésto. Es la falsa creencia de que, cuando alguien es feliz, pronto le ocurrirá algo negativo que empañará esa felicidad, como si su satisfacción mereciera un castigo. El miedo a la felicidad se asocia a las creencias sobre la fragilidad y

Agotamiento psicológico: cuando la gota colma el vaso El agotamiento psicológico nos debilita física y mentalmente. Surge como resultado de los «demasiados» demasiadas decisiones, pensamientos intrusivos, demasiado trabajo, obligaciones, interrupciones, ansiedad. A su vez, es también el reflejo de muchos «pocos» poco tiempo de calidad para uno mismo, pocas horas de sueño, poca calma interior.