Te ocurre que no sabes decir que no?
Que siempre estas a disposición de los demás para ayudar, para resolver, para hacerte cargo?
Y luego, terminas con mucho agotamiento, frustración, desgano, desvalorización? y sobrecargada de tareas que muchas veces, incluso no te corresponden.
Porque ocurre esto? Decir que no puedes hacerlo o tal vez posponerlo, te da culpa?
En el fondo tienes una gran necesidad de amor y temes que si no estas al servicio de los demás, no recibirás amor de su parte.
Necesitas demasiado el amor de quienes te rodean, porque no te amas a ti misma lo suficiente y tu base de autoestima es débil.
Entonces nunca te alcanza. Y das cada vez más. Y sigues sin llenar ese vacío interno. Y más das a los demás, menos te puedes dar a ti misma.
Y entras en un círculo vicioso.
La terapia floral te ayuda a poner límites.
A elaborar y disolver la culpa de decir no.
A quererte, aceptarte y valorarte.
Y lo que ocurre parece mágico! Pero no lo es. Aprendiste.
Antes dabas todo y aun así, no tenias el reconocimiento del otro.
Ahora puedes decir que no, y los demás sí comenzaran a valorarte.
El respeto del otro viene, cuando nos tenemos respeto a nosotras mismas.
Te espero para ayudarte a sacar todo el amor hacia ti misma.
Y dar al otro, desde ese amor, no desde su carencia.
Alejandra Ruzo
